やさしいシニア生活帖

介護休暇を使い切ったらどうする？次に確認したい制度と働き方｜退職を決める前に利用できる支援を探そう！

介護休暇を使い切ったらどうするか悩んでいる人に向けて、年間5日または10日の介護休暇を使い終えた後に確認したい年次有給休暇、対象家族1人につき通算93日まで取得できる介護休業、介護休業給付金、短時間勤務等の措置、残業や深夜業の制限、会社独自の特別休暇や休職制度について紹介し、在宅勤務や時差出勤などの働き方の調整、休業中の収入や社会保険料の確認、介護サービスの活用、会社への相談方法まで整理し、退職を決める前に仕事と介護を両立するための選択肢を考えるポイントをお伝えします。

2026.10.25

介護する家族

親の物忘れがひどいと感じたらどうする？認知症のサインと受診までの対応！

親の物忘れがひどいと感じたら、認知症と加齢による物忘れの違いを知り、同じ質問の繰り返しや置き忘れ、約束の忘れ、服薬や金銭管理の変化など、受診を考えたいサインを確認することが大切です。症状の記録方法、認知症以外に考えられる原因、急な混乱で注意すべき緊急症状、かかりつけ医やもの忘れ外来への相談、病院を嫌がる親への声かけ、本人を責めない接し方、暮らしやすい環境づくり、地域包括支援センターや介護サービスの活用まで、親の尊厳を守りながら家族が安心して対応するための方法を紹介します。

2026.10.25

介護する家族

ひとり暮らしの終の住処はどこがいい？老後も安心して暮らせる住まいの選び方

ひとり暮らしの終の住処をどこにするか迷っている人に向けて、住み慣れた持ち家や分譲マンション、賃貸住宅、サービス付き高齢者向け住宅、介護付き有料老人ホーム、住宅型有料老人ホーム、特別養護老人ホーム、居住サポート住宅の特徴を比較し、老後の住まい選びで確認したい医療機関や買い物施設への通いやすさ、住宅の安全性、年金と貯蓄に合った住居費、住み替えに必要なお金、緊急連絡先や見守りサービスの準備、介護が必要になった場合の選択肢まで紹介し、将来の健康状態や生活環境の変化に備えながら、自分らしく安心して暮らせる場所を考えるためのポイントをお伝えします。

2026.10.24

住まい・安全

親の介護で自分の夢を諦めそうなときに考えたいこと｜介護を続けながら自分の人生も守ろう！

親の介護で自分の夢を諦めそうなときに考えたいこととして、介護の負担を整理する方法、夢をすぐに手放さず実現時期や目標を見直す考え方、親への罪悪感との向き合い方を紹介し、地域包括支援センターやケアマネジャーへの相談、訪問介護や通所介護などのサービス、介護休業や介護休暇を利用した仕事との両立、資格取得や転職、独立などの希望を小さな行動で続ける工夫、兄弟姉妹との役割分担、親にできる範囲を伝える方法、自分の休息を確保する大切さまで取り上げ、親を支えながら自分の人生も守るための現実的な選択肢を紹介します。

2026.10.24

介護する家族

実家じまいは何から始める？家族との話し合いから片付けまで順番に進めよう！

実家じまいは何から始めるべきか迷っている人に向けて、最初に行いたい家族との話し合い、土地や建物の所有者確認、家の状態の把握、重要書類や貴重品の確保、残す物の基準作り、予算や作業期限の決め方を紹介し、小さな日用品から大型家具までの片付けの順番、自治体の粗大ごみ制度や買取サービスを活用して費用を抑える方法、業者へ任せる範囲の考え方、相続登記の期限、売却前の査定、空き家の維持管理に関する注意点まで整理し、親の意思や家族の事情を尊重しながら、無理なく実家を整理するための進め方をお伝えします。

2026.10.24

介護する家族

家じまいで仏壇はどうする？供養の手順から処分費用まで安心して進めよう！

家じまいで仏壇をどうするべきか迷っている人に向けて、家族で引き継ぐか処分するかを決める方法、菩提寺への相談、宗派によって異なる閉眼供養や遷座法要の考え方、位牌や本尊、遺影、過去帳の扱い、仏壇本体の引き取り先と費用の目安を紹介するとともに、お布施や搬出費用、追加料金を確認するポイント、小型仏壇への買い替えや手元供養など処分しない選択肢、親や親族の気持ちに配慮した話し合い、搬出前に確認したい貴重品や重要書類まで整理し、住まいの事情に合わせて安心して仏壇じまいを進めるための考え方をお伝えします。

2026.10.23

介護する家族

実家じまいの片付け費用はいくら？業者依頼と自分で片付ける場合を比較

実家じまいの片付け費用は、間取りや家財の量、搬出条件、作業人数によって大きく変わるため、1R・1Kから一軒家までの料金目安を紹介し、処分費や人件費、追加料金の仕組み、遠方の実家を整理する場合の交通費、売却や解体に伴う費用も整理するとともに、自治体の粗大ごみ収集や買取サービスを活用して支出を減らす方法、業者の許可や見積書を確認するポイント、貴重品の仕分け、親や兄弟姉妹との話し合い、相続した実家の処分方針まで取り上げ、予算を把握しながら安全に片付けを進めるための考え方を紹介します。

2026.10.23

介護する家族

一人っ子の親の介護費用は誰が払う？使える支援制度とお金の負担を減らす方法！

一人っ子が親の介護でお金の負担を抱える場合に、介護費用は誰が払うのか、親の年金や預貯金をどのように活用するのか、子どもがどこまで負担する必要があるのかを整理し、在宅介護と施設介護で発生する費用の違い、高額介護サービス費や負担限度額認定、介護休業給付金などの公的支援、親の口座を管理する際の注意点、仕事を辞める前に確認したい制度、地域包括支援センターへの相談方法まで紹介するとともに、親の生活を支えながら自分自身の貯蓄や老後資金を守り、介護を一人で抱え込まないための考え方をお伝えします。

2026.10.23

介護する家族

病気の人にかける言葉｜励ましすぎず寄り添う言葉と避けたい表現

病気の人にかける言葉を、友人、家族、恋人、同僚、上司、目上の人など相手別の文例で紹介します。短い一言から丁寧なお見舞いの文章まで掲載し、体調不良で休んでいる場合、入院中、長期療養中に適した声かけや、LINEやメールで送る際の返信不要の添え方、連絡するタイミングも整理しています。「頑張って」「絶対に大丈夫」といった励ましが負担になる場合の言い換え、病状を詮索しない配慮、実際にできる支援の伝え方まで取り上げ、相手の気持ちを尊重しながら思いやりを届ける方法を紹介します。

2026.10.22

暮らしの工夫

年老いた親が頑固で言い争いになるのはなぜ？親の気持ちを尊重しながら衝突を減らす接し方

年老いた親が頑固で言い争いになりやすい背景には、自分で決めたい気持ち、長年の生活習慣、身体の衰えへの不安、親子関係の変化、難聴や認知機能の変化などが考えられるため、親の気持ちを受け止める話し方、命令を選択肢に変える伝え方、一度に一つだけ説明する工夫を紹介するとともに、病院への受診拒否、介護サービスの利用拒否、運転をやめたがらない場合の対応、感情的になったときの会話の止め方、家族の負担を軽くする距離感、地域包括支援センターなどの相談先まで整理し、親の意思と安全を大切にしながら衝突を減らすための考え方をお伝えします。

2026.10.22

介護する家族